1. การเดินทางทำให้สุขภาพของคุณดีขึ้น จากการลดความเครียด ไปจนถึงการลดโอกาสในการเป็นโรคหัวใจ ประโยชน์ต่อสุขภาพของ a> มีมากคุณอาจจะนั่งบนเก้าอี้ตลอดทั้งวันในที่ทำงาน รวมถึงการเดินไปที่การเดินทางของคุณจะทำให้ร่างกายของคุณรู้สึกดีขึ้น สำหรับบางคน การท่องไปในต่างแดนเป็นการรักษาภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล แน่นอนว่าไม่ใช่วิธีรักษาที่เข้าใจผิดได้ แต่อาจช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นทั้งทางร่างกายและจิตใจ การเดินทางมากขึ้นมีแนวโน้มที่จะส่งผลกระทบอย่างมากต่อสุขภาพจิตของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณไม่คุ้นเคยกับการออกจากคอมฟอร์ทโซน เชื่อฉัน: เดินทางมากขึ้นและแพทย์ของคุณจะมีความสุข อย่าลืมติดต่อกับแพทย์ของคุณ พวกเขาอาจแนะนำยาบางอย่างเพื่อใช้กับคุณในการเดินทาง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังมุ่งหน้าไปยังภูมิภาคต่างๆ ของโลกที่มีโรคที่อาจเป็นอันตราย 2. การเดินทางทำให้คุณตัดขาดจากชีวิตประจำวัน สิ่งนี้เกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับประเด็นก่อนหน้าของฉัน เรามักจะจมปลักกับชีวิตประจำวันจนบางครั้งการอยู่เฉย ๆ ก็อาจทำร้ายตัวเองมากกว่า ผลดี เจ้านายของคุณกำลังยึดครองชีวิตของคุณ? เด็ก ๆ กำลังทำให้คุณโกรธ? พ่อแม่ของคุณพยายามทำให้คุณมีชีวิตที่พวกเขาต้องการ? คุณคิดว่าคุณสามารถรับมือกับแรงกดดันนี้ได้นานเท่าไหร่ก่อนที่จะระเบิดและทุกอย่างพังทลาย? บางครั้งก็เป็นการดีที่สุดที่จะถอยหลัง หายใจลึกๆ แล้วไปเซลฟี่ที่ Tower Bridge จริงๆ แล้ว การเดินทางไม่ใช่ทางเลือกที่แย่ แต่เป็นวิธีที่เป็นธรรมชาติที่สุดในการกระตุ้นความรู้สึกว่าคุณคิดถึงใครบางคนหรือรู้สึกว่าคุณคิดถึง เคล็ดลับคือการเตรียมตัวให้พร้อมเพื่อหลีกเลี่ยงความผิดพลาดระหว่างการเดินทาง นอกจากนี้ หากคุณกำลังบิน คุณควรเริ่มคิดถึงการจองตั๋วของคุณให้เร็วกว่านี้ 3. การเดินทางทำให้คุณฉลาดขึ้น ทำความคุ้นเคยกับคำศัพท์ใหม่ๆ ในภาษาต่างๆทุกครั้งที่คุณเดินทาง แล้วคุณจะเห็นการพัฒนาในความสามารถของสมอง ดังที่ Dan Roitman เขียน ไว้ใน Huffington Post ถ้าแค่นี้ ก็เริ่มทำความคุ้นเคยกับศัพท์แสงการเดินทาง มากกว่า "แค่" ภาษา การเดินทางช่วยให้คุณเรียนรู้เกี่ยวกับตัวเอง คุณอาจพบเจอกับสถานการณ์ที่ท้าทายซึ่งคุณจำเป็นต้องมีไหวพริบและคิดต่างออกไป ฉันแน่ใจว่าคุณจะได้พัฒนาทักษะชุดใหม่ที่คุณไม่เคยสงสัยว่ามีในตัวคุณ 4. การเดินทางช่วยเพิ่มความเข้าใจในวัฒนธรรมอื่น ๆ เหตุใดเราจึงเดินทางอาจแตกต่างกันไปในแต่ละคน แต่ผู้คนที่เดินทางมักมีความเห็นอกเห็นใจและเข้าใจวัฒนธรรมอื่นอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้น การมีความเข้าใจและอดทนต่อวัฒนธรรมที่แตกต่างจากของเรามากขึ้นเป็นส่วนหนึ่งของการฉลาดขึ้น แต่ฉันคิดว่ามันเป็นประโยชน์ของการเดินทางในตัวมันเอง มีคำพูดของนักบุญออกัสติน ซึ่งกล่าวว่า “โลกคือหนังสือ และผู้ที่ไม่เดินทางจะอ่านเพียงหน้าเดียว” คุณสามารถคิดแบบนี้ได้: ถ้าคุณอ่านข่าวหรือดูข่าวในทีวีและไม่ตั้งคำถาม แสดงว่าคุณพลาดข้อมูลมากมาย คุณอาจคิดว่ามันทำให้คุณฉลาดขึ้นและรู้จักโลกมากขึ้น แต่มันตรงกันข้ามเลย มันทำให้ความคิดของคุณแคบลงจนมีมุมมองที่ไม่เหมือนใครและมีอคติ แน่นอน คุณคงรู้สึกสบายใจในที่ที่คุณอยู่ แต่นั่นเป็นเพียงเสี้ยวหนึ่งของโลก! หากคุณเป็นนักเรียน ให้ใช้ประโยชน์จากโปรแกรมต่างๆ เช่นErasmusเพื่อทำความรู้จักผู้คนมากขึ้น สัมผัสประสบการณ์และเข้าใจวัฒนธรรมของพวกเขา กล้าที่จะเดินทางไปยังภูมิภาคที่คุณมีความคิดเห็นที่ไม่เชื่อ ฉันพนันได้เลยว่าคุณจะเปลี่ยนใจและตระหนักว่าทุกอย่างไม่ได้เลวร้ายในต่างประเทศ คุณเคยมีเที่ยวบินล่าช้าหรือถูกยกเลิกหรือไม่? คุณสามารถมีสิทธิ์รับสูงถึง 600€ จากสายการบิน! ตรวจสอบเที่ยวบินของคุณตอนนี้ 5. การเดินทางทำให้คุณน่าสนใจยิ่งขึ้น ฉันไม่สงสัยเลยว่าคุณค่อนข้างเป็นนักสนทนา ดังที่ได้กล่าวไปแล้ว การรวมเรื่องราวบางส่วนจากต่างประเทศมีแนวโน้มที่จะทำให้คุณสนใจมากยิ่งขึ้น การกล่าวถึงสิ่งที่คนส่วนใหญ่ไม่คุ้นเคยหรือนำเสนอมุมมองใหม่ๆ เป็นวิธีที่ดีในการทำให้สังคมโดดเด่น ไม่จำเป็นต้องเขียนเรียงความเกี่ยวกับการเดินทางทั้งหมด แค่พูดถึงสิ่งที่คุณพบเห็นและสถานที่ที่เคยไป ผู้คนที่เคยชินกับชีวิตประจำวันจะเดินทางด้วยคำพูดของคุณ ระหว่างการเดินทางไปอียิปต์ เจ้าของที่พัก Airbnbและฉันออกไปทานอาหารเย็น เขาเคยไปที่ต่างๆ มากมาย บทสนทนากินเวลาตลอดทั้งคืน และฉันไม่เบื่อแม้แต่นาทีเดียว หากคุณยังไม่ได้เป็นผู้ใช้ Airbnb ให้ใช้ลิงก์นี้เพื่อรับเครดิตฟรีและดูโพสต์เกี่ยวกับวิธีเริ่มต้นใช้งาน คุณคิดว่าคนอยากฟังใคร: ผู้ชายที่ใช้วันหยุดอยู่บ้านทำสวนและอ่านหนังสือพิมพ์ หรือคนที่ใช้เวลาหนึ่งสัปดาห์ในคิวบา ขับรถเก่าของอเมริกา ว่ายน้ำกับโลมา และชิมอาหารรสเผ็ด ? ฉันรู้ว่าฉันอยากฟังเรื่องไหน... 6. การเดินทางทำให้คุณได้ลิ้มลองอาหารที่น่าตื่นตาตื่นใจ พูดถึงอาหาร ฉันพนันได้เลยว่าคุณเป็นเชฟมือหนึ่ง และอาหารที่บ้านของคุณก็อร่อย แต่ไม่มีสิ่งที่เรียกว่าการลองอาหารท้องถิ่นทั่วไปจากประเทศอื่น อย่าหลอกตัวเองว่าจะไปร้านซูชิข้างๆ คุณไม่รู้หรอกว่าซูชิรสชาติเป็นอย่างไรจนกว่าคุณจะได้ไปญี่ปุ่น ในขณะที่คุณเดินทาง คุณจะค้นพบของจริงและพบว่าโดยปกติแล้วจะแตกต่างจากสิ่งที่คุณคุ้นเคยอย่างมาก การกินอาหารท้องถิ่นในประเทศใหม่เป็นประสบการณ์ใหม่ทั้งหมด รสชาติทั้งหมดแตกต่างกัน ขอแสดงความนับถือ: ฉันเป็นคนฝรั่งเศสและชอบสูตรอาหารท้องถิ่นของเรา คุณทำเพื่อ แต่อย่าหลอกตัวเอง: การเปลี่ยนแปลงบางอย่างน่าจะดีกว่าการรับประทานอาหารประจำวันของเรา หากเพียงเพราะเราอยากรู้อยากเห็นโดยธรรมชาติ บล็อกเกอร์อาหารบางคนเดินทางหลายพันกิโลเมตรเพื่อมาทำอาหารโดยเฉพาะ ! อย่างน้อยที่สุดที่คุณทำได้คือเดินทางไปยังภูมิภาคถัดไปและลองทำสิ่งใหม่ๆ 7. การเดินทางทำให้คุณรู้สึกเหมือนเป็นนักผจญภัย แม้ว่าโลกจะไม่เคยเชื่อมต่อกันเหมือนทุกวันนี้ แต่ก็ยังมีสถานที่ที่นักท่องเที่ยวทั่วไปไม่ค่อยรู้จัก การตั้งค่ารายชื่อสถานที่ที่คุณต้องการเยี่ยมชมเป็นแรงจูงใจอย่างยิ่ง คุณมีบางสิ่งที่จับต้องได้ ขณะนี้ฉันกำลังทำงานกับรายการที่ฝากข้อมูลของตัวเอง และฉันคิดว่าฉันจะไม่มีวันสิ้นสุดกับจุดหมายปลายทางที่น่าทึ่ง เหล่า นี้ ข้อดีของการเดินทางไปยังสถานที่ใหม่คือการบังคับให้คุณเผชิญหน้ากับสิ่งที่ไม่รู้จักและคิดต่างออกไป คุณไม่จำเป็นต้องไปใช้เวลาหนึ่งเดือนในป่า! หากคุณอาศัยอยู่ในเมืองใหญ่ การไปปีนเขาในช่วงสุดสัปดาห์จะทำให้คุณรู้สึกแตกต่างออกไป การผจญภัยต้องการความแปลกใหม่ ดังนั้นจงออกจากคอมฟอร์ทโซนของคุณ มันอาจจะดูน่ากลัว แต่เมื่อมองย้อนกลับไป คุณจะเห็นว่ามันเป็นการตัดสินใจที่ดีที่สุดที่คุณเคยทำมา! 8. การเดินทางขยายเครือข่ายสังคม (จริง) ของคุณ เชื่อหรือไม่ว่าครั้งหนึ่งโซเชียลเน็ตเวิร์กเคยเป็นของจริงในชีวิตจริง บ้า ฉันรู้ หนึ่งในเหตุผลหลักที่ทำให้ฉันรักการเดินทางคือฉันเชื่อว่าการสร้างความสัมพันธ์และสร้างเครือข่ายในต่างประเทศเป็นหนึ่งในสิ่งที่ฉลาดที่สุดที่คุณสามารถทำได้ในโลกปัจจุบัน บางครั้งก็ยากที่จะสร้างความสัมพันธ์ที่ยืนยาวกับคนที่คุณพบในต่างประเทศ แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าการพบปะผู้คนใหม่ๆ นั้นไม่คุ้มเลย! ยกตัวอย่างนี้ ฉันใช้วันส่งท้ายปีเก่าในแทนซาเนียเมื่อปีที่แล้ว ฉันนอนอยู่สองวันที่แฟลตของชาวอียิปต์ ฉันพบเขาบนCouchsurfingซึ่งเป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการหาที่พักราคาถูกเมื่อคุณเดินทาง หนึ่งปีต่อมา ผู้ชายคนนี้เชิญฉันไปงานแต่งงานของเขาที่อียิปต์! น่าทึ่งขนาดไหน?! ความสัมพันธ์บางอย่างที่คุณมีต่อการเดินทางนั้นแข็งแกร่งอย่างน่าประหลาดใจ 9. การเดินทางให้คุณสร้างความทรงจำตลอดชีวิต คุณปู่ของฉันเป็นนักเล่าเรื่องที่น่าทึ่ง และท่านเคยเล่าเรื่องราวการเดินทางเมื่อครั้งยังเยาว์วัยให้ฉันฟัง หนึ่งในรายการโปรดของฉันคือวิธีที่เขาลองรับประทานอาหารด้วยตะเกียบในประเทศจีนเป็นครั้งแรก เขารู้สึกเสียใจที่ไม่ได้เดินทางมากขึ้นในขณะที่ชายหนุ่ม หลายปีต่อมา เขายังคงจำรายละเอียดทุกอย่างได้ เพราะการเดินทางสร้างความประทับใจให้กับเขา และมันอาจจะเกิดขึ้นกับคุณด้วย ไม่ว่ามันจะดูเล็กน้อยเพียงใด การที่คุณได้มีประสบการณ์ในต่างประเทศซึ่งเป็นสิ่งที่ไม่ธรรมดา จะสร้างความทรงจำที่คุณจะจดจำไปอีกนาน ฉันคิดว่าการสร้างความทรงจำเหล่านั้นเป็นสาเหตุที่ทำให้หลายคนเดินทางต่อไป 10. การเดินทางทำให้คุณรักบ้านมากยิ่งขึ้น “สิ่งมหัศจรรย์เกี่ยวกับบ้านคือรู้สึกดีที่ได้จากไป และรู้สึกดียิ่งกว่าที่ได้กลับมา” คุณจะเข้าใจความหมายของคำเหล่านั้นโดย Wendy Wunder อย่างแท้จริง เมื่อคุณกลับถึงบ้านเท่านั้น ในแง่หนึ่ง ดูเหมือนว่าคุณกลับมาที่เดิม สภาพแวดล้อมเดิมๆ ผู้คนเดิมๆ ปัญหาเดิมๆ แต่คุณไม่เหมือนเดิม - คุณเป็นคนใหม่ เต็มไปด้วยความรู้และแนวคิดใหม่! ฉันรู้ว่าฉันเบื่อหลังจากใช้ชีวิตทั้งชีวิตในสถานที่เดิม ฉันต้องออกไป ฉันต้องการเปลี่ยนฉาก ฉันโฟกัสแต่แง่ลบ: ไม่มีอะไรให้ทำมากนัก, คุณเจอคนเดิมๆ อยู่เสมอ, ไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง ตอนนี้ เมื่อฉันกลับถึงบ้าน ฉันดีใจกับเรื่องทั้งหมดนี้ และฉันเห็นแต่แง่บวก คำพูดสุดท้ายเกี่ยวกับประโยชน์ของการเดินทาง ฉันหวังว่าบทความท่องเที่ยวนี้จะทำให้คุณอยากเดินทางมากขึ้นในปี 2020 เมื่อคุณเดินทาง คุณตระหนักว่าโลกนี้เป็นสถานที่ที่ดีกว่าที่คุณเห็นในทีวีเมื่อดูข่าว มีคำพูดของ Mark Twain ที่ฉันชอบ: “อีก 20 ปีนับจากนี้ คุณจะผิดหวังกับสิ่งที่ไม่ได้ทำมากกว่าสิ่งที่คุณทำลงไป” อาจฟังดูเหมือนโบราณว่า เงินที่คุณใช้ไปกับการเดินทางคือการลงทุนในตัวคุณเอง การเดินทางไม่ทำให้คุณรู้สึกแย่เท่ากับการใช้เงิน และข้อดีประการสุดท้ายของการเดินทาง: อาจให้เงินบางส่วนเมื่อเที่ยวบินของคุณหยุดชะงัก! คุณทราบหรือไม่ว่าคุณจะได้รับเงินชดเชยสูงถึง 600 ยูโร เมื่อเที่ยวบินของคุณล่าช้าอย่างน้อย 3 ชั่วโมงหรือถูกยกเลิก