ไม่ว่าคุณจะเป็นคนประเภทที่เคร่งครัดในการทาเล็บเพื่อเป็นการดูแลตนเองหรือเป็นคนที่คอยหยิบจับและกัดหนังกำพร้าอยู่ตลอดเวลา เราทุกคนล้วนโหยหาเล็บที่มีสุขภาพดีและสวยงาม  ทำเล็บ เล็บที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีจะทำให้คุณดูเงางามในทันที (ตั้งใจเล่นสำนวน!) และยังทำให้มือดูอ่อนเยาว์ขึ้นได้อีกด้วยเพื่อป้องกันผลกระทบจากการล้างมือมากเกินปกติและการข้ามการไปร้านเสริมสวย เราได้พูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลเล็บเพื่อค้นหาสิ่งที่คุณควรทำกับเล็บของคุณ แต่ก่อนอื่น คุณจะบอกได้อย่างไรว่าเล็บของคุณมีสุขภาพดีหรือไม่ นี่คือสิ่งที่ต้องค้นหาหากคุณกังวลเกี่ยวกับสุขภาพเล็บของคุณ สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาแพทย์ผิวหนัง Dana Stern , MD, แพทย์ผิวหนังและผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลเล็บในนิวยอร์กกล่าวว่าเนื่องจากเล็บของคุณมองเห็นได้ชัดเจน จึงง่ายกว่าที่จะบอกได้ว่ามีปัญหาเกิดขึ้นหรือไม่ หมายความว่าคุณสามารถรักษาได้ตั้งแต่เนิ่นๆ หากคุณได้รับความช่วยเหลือ ต่อไป นี้คือวิธีทำให้เล็บแข็งแรงและมีสุขภาพดี