ReadyPlanet.com


เมื่อเป็นตะคริว


 ศาสตราจารย์โนซากะเริ่มศึกษาสาเหตุของตะคริวที่กล้ามเนื้อหลังจากเล่นเทนนิสเป็นประจำ การศึกษาเกี่ยวข้องกับผู้ชาย 10 คนที่วิ่งบนลู่วิ่งดาวน์ฮิลล์ในห้องที่มีอากาศร้อน (35ºC) เป็นเวลา 40 ถึง 60 นาที เพื่อลดน้ำหนัก 1.5 ถึง 2 เปอร์เซ็นต์ของน้ำหนักตัวผ่านทางเหงื่อใน 2 สภาวะ พวกเขาดื่มน้ำเปล่าระหว่างและหลังการออกกำลังกายในสภาวะหนึ่ง และดื่มน้ำที่มีอิเล็กโทรไลต์ในอีกสภาวะหนึ่ง ตะคริว ผู้เข้าร่วมได้รับการกระตุ้นด้วยไฟฟ้าที่น่องเพื่อกระตุ้นให้เกิดตะคริวที่กล้ามเนื้อ ยิ่งความถี่ของการกระตุ้นด้วยไฟฟ้าต่ำเท่าใด ผู้เข้าร่วมมีแนวโน้มที่จะเป็นตะคริวที่กล้ามเนื้อมากขึ้นเท่านั้น "เราพบว่าความถี่ไฟฟ้าที่จำเป็นในการกระตุ้นให้เกิดตะคริวเพิ่มขึ้นเมื่อผู้คนดื่มน้ำอิเล็กโทรไลต์ แต่ลดลงเมื่อดื่มน้ำเปล่า" ศาสตราจารย์โนซากะกล่าว "สิ่งนี้บ่งชี้ว่ากล้ามเนื้อมีแนวโน้มที่จะเป็นตะคริวมากขึ้นเมื่อดื่มน้ำเปล่า แต่จะมีภูมิคุ้มกันมากขึ้นต่อการเป็นตะคริวของกล้ามเนื้อด้วยการดื่มน้ำอิเล็กโทรไลต์"



Post by pp (joojoojoo-at-gmail-dot-com) :: Date 2023-03-15 14:59:23 IP : 91.219.237.114


Opinion
Opinion *
By  *
E-Mail 
Don't Display E-mail



Copyright © 2010 All Rights Reserved.