หากความดันโลหิตของคุณอยู่ในเกณฑ์ปกติ (น้อยกว่า 120/80) ให้ตรวจทุกปี หรือบ่อยกว่านั้นตามที่แพทย์แนะนำหากความดันโลหิตของคุณสูงขึ้น - ความดันโลหิตซิสโตลิกระหว่าง 120 ถึง 129 หรือความดันโลหิตขณะคลายตัวน้อยกว่า 80 - แพทย์ของคุณอาจต้องการตรวจทุก 3-6 เดือน พวกเขาอาจจะแนะนำกาเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต เช่นออกกำลังกาย มากขึ้น และรับประทานอาหารที่ดีขึ้นหากคุณมี ความดันโลหิต สูงระยะที่ 1 - 130-139 มากกว่า 89-90 - แพทย์อาจแนะนำให้เปลี่ยนวิถีชีวิตและพบคุณอีกครั้งใน 3-6 เดือน หรืออาจบอกให้คุณทำการเปลี่ยนแปลงและให้ยา จากนั้นให้ตรวจสอบอาการของคุณอีกครั้งในหนึ่งเดือน ขึ้นอยู่กับสภาวะสุขภาพหรือปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ ที่คุณมีหากคุณมีความดันโลหิตสูงระยะที่ 2 - 140/90 หรือสูงกว่า - คุณอาจได้รับยา คุณจะต้องเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและไปพบแพทย์อีกครั้งในหนึ่งเดือนตรวจสอบความดันโลหิตที่บ้านการติดตามความดันโลหิตที่บ้านเป็นสิ่งสำคัญสำหรับหลาย ๆ คน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีความดันโลหิตสูง สิ่งนี้จะช่วยให้คุณและแพทย์ทราบได้ว่าการรักษาของคุณได้ผลหรือไม่