ReadyPlanet.com


สามารถคาดการณ์ระดับความฟิตได้อย่างแม่นยำโดยใช้อุปกรณ์สวมใส่ - ไม่จำเป็นต้องออกกำลังกาย


 นักวิจัยของเคมบริดจ์ได้พัฒนาวิธีการวัดสมรรถภาพโดยรวมอย่างแม่นยำบนอุปกรณ์ที่สวมใส่ได้ และแม่นยำกว่าสมาร์ทวอทช์และจอภาพฟิตเนสของผู้บริโภคในปัจจุบัน โดยที่ผู้สวมใส่ไม่จำเป็นต้อง ออกกำลังกาย  โฆษณา โดยปกติแล้ว การทดสอบเพื่อวัดค่า VO2max อย่างแม่นยำ ซึ่งเป็นการวัดความฟิตโดยรวมที่สำคัญ และเป็นตัวทำนายที่สำคัญของโรคหัวใจและความเสี่ยงในการเสียชีวิต ต้องใช้อุปกรณ์ในห้องปฏิบัติการที่มีราคาแพง และส่วนใหญ่จำกัดไว้สำหรับนักกีฬาชั้นแนวหน้าเท่านั้น วิธีการใหม่นี้ใช้แมชชีนเลิร์นนิงเพื่อทำนาย VO2max ซึ่งเป็นความสามารถของร่างกายในการออกกำลังกายแบบแอโรบิกในระหว่างกิจกรรมประจำวัน โดยไม่ต้องใช้ข้อมูลเชิงบริบท เช่น การวัดด้วย GPS ในการศึกษาที่ใหญ่ที่สุดในประเภทนี้ นักวิจัยรวบรวมข้อมูลกิจกรรมจากผู้เข้าร่วมมากกว่า 11,000 คนในการศึกษาเฟนแลนด์โดยใช้เซ็นเซอร์แบบสวมใส่ โดยมีผู้เข้าร่วมบางส่วนทดสอบอีกครั้งในอีก 7 ปีต่อมา นักวิจัยใช้ข้อมูลเพื่อพัฒนาแบบจำลองเพื่อทำนาย VO2max ซึ่งได้รับการตรวจสอบกับกลุ่มที่สามที่ทำการทดสอบการออกกำลังกายในห้องปฏิบัติการมาตรฐาน แบบจำลองนี้มีความแม่นยำสูงเมื่อเทียบกับการทดสอบในห้องปฏิบัติการ และมีประสิทธิภาพดีกว่าวิธีอื่นๆ สมาร์ทวอทช์และตัวตรวจสอบฟิตเนสบางรุ่นในตลาดปัจจุบันอ้างว่าให้ค่าประมาณของ VO2max แต่เนื่องจากอัลกอริทึมที่ขับเคลื่อนการคาดการณ์เหล่านี้ไม่ได้เผยแพร่และอาจเปลี่ยนแปลงได้ตลอดเวลา จึงไม่ชัดเจนว่าการคาดการณ์นั้นแม่นยำหรือไม่ หรือระบบการออกกำลังกายเป็นอย่างไร มีผลใดๆ ต่อ VO2max ของแต่ละคนเมื่อเวลาผ่านไป



Post by D :: Date 2023-03-03 12:13:38 IP : 45.154.138.16


Opinion
Opinion *
By  *
E-Mail 
Don't Display E-mail



Copyright © 2010 All Rights Reserved.